Wyobraźmy sobie idealne środowisko pracy. Czy jest to szef, który niczym Terminator chodzi pomiędzy biurkami, wytykając błędy? Czy może bezkarni pracownicy, którzy za nic mają zdanie pracodawcy? Żaden z tych dwóch wyborów nie wydaje się być idealną wizją. Z pomocą w takiej sytuacji przychodzi metoda Fuko, która polega na konstruktywnej krytyce i jasnym przedstawieniu oczekiwań. Może być stosowana nie tylko w sytuacjach oficjalnych, ale także podczas rozwiązywania konfliktów na tle prywatnym. Fuko to recepta na dobrą komunikację zarówno dla osób impulsywnych jak i nieśmiałych.
Spis treści
Na czym polega metoda fuko?
Fuko to skrót od słów – fakty, uczucia, konsekwencje, oczekiwania. Te poszczególne elementy są jak szczeble, które tworzą drabinę prowadzącą do rezultatu. Na początku przedstawiamy fakt, którym może być np. niewywiązanie się pracownika z powierzonego mu zadania. Następnie informujemy, jak czujemy się w związku z zaistniałą sytuacją. Na końcu uprzedzamy o przewidzianych konsekwencjach i oczekiwaniach względem pracownika. Metoda Fuko zapobiega prokrastynacji i negatywnym emocjom. Klarownie przedstawione informacje bez problemu docierają do naszego mózgu, dzięki czemu skupiamy się na celu, a nie na fakcie, że zostaliśmy źle ocenieni. Jeżeli ktoś w sposób brutalny skrytykuje nas w obecności innych osób, nasze uczucia nie pozwolą nam w stu procentach skupić się na pracy, która w efekcie nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Przykład użycia metody fuko:
Mariola już od dłuższego czasu notorycznie spóźnia się do biura, a swoje projekty wykonuje niedbale. Jej szef, zamiast wyładowywać na niej negatywne emocje, używa metody fuko.
Na początku przedstawia fakty. Nie mówi Marioli, że jest leniwa i spóźnialska, ale zauważa, że prawie codziennie się spóźnia, a w swoje projekty mogłaby włożyć więcej pracy. Następnie informuje, że przykro mu z tego powodu, ponieważ uważa, że pracownice stać na więcej. Wyimaginowaną konsekwencją takiego działania mogłoby być np. zagrożenie nieprzyznania premii. Następnie szef przedstawia oczekiwania względem Marioli, którymi są przychodzenie wcześniej do pracy i większe zaangażowanie.
Metoda fuko – pomaga opanować emocje
Metoda Fuko- pomaga opanować emocje
Krytyka nigdy nie jest łatwa dla jej odbiorcy jak i nadawcy. Stanowisko pracodawcy, szefa czy koordynatora ważnego projektu wiąże się z ogromną odpowiedzialnością i konsekwencją w działaniu. Udzielanie informacji zwrotnej czasami bywa dla nas trudne. Emocje lubią nami rządzić i w kryzysowych sytuacjach często tworzymy negatywną atmosferę w pracy. Z kolei strach przed skrytykowaniem bądź upomnieniem pracownika może spowodować nieprzyjemne konsekwencje. Właśnie dlatego Metoda Fuko to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą przekazać konstruktywną i konsekwentną krytykę.
Udzielanie informacji zwrotnej, pozytywnej czy też negatywnej, często w środowisku zawodowym określane jest jako feedback. Co to znaczy? Otóż jest to nic innego jak informowanie pracowników wykonywających powierzane zadanie, o stopniu zadowolenia lub niezadowolenia z efektów pracy na różnych etapach działania podwładnego. Feedback niekoniecznie też musi opierać się tylko na ocenie pracy. Często informacja zwrotna dotyczyć może preferencji zlecającego zadanie lub uwag pomocniczych, które ułatwią pracownikowi spełnienie oczekiwań czy też kierowanie się odpowiednią ścieżką myślową podczas realizowania swoich obowiązków.
Chcąc więc zachować dobrą, przyjazną atmosferę w pracy, przy jednoczesnym utrzymaniu motywacji pracownika do działań na wysokim poziomie, warto stosować metodę Fuko. Komunikację pomiędzy podwładnymi a zwierzchnikami ułatwia dobrze skonstruowana informacja zwrotna. Przykłady przedstawione poniżej prezentują, jak może wyglądać informacja zwrotna wraz z konstruktywną krytyką:
- „świetnie poradziłeś sobie z przygotowaniem oferty, jednak proszę, abyś następnym razem dokładniej sprawdził obecne ceny na rynku”
- „cieszę się, że znalazłeś tyle różnych motywów, ale wolałbym, żebyś na przyszłość kierował się stylem naszej marki”
- „dobrze, że wykonujesz wszystkie zlecone projekty na czas, jednak lepiej, żebyś bardziej przykładał się do jakości, martwię się, że za bardzo skupiasz się na szybkości wykonania zadania”
- „Bardzo cieszy mnie fakt, że umiesz samodzielnie wykonywać powierzone zadania, następnym razem, weź jednak pod uwagę zdanie twoich kolegów, w końcu jesteśmy zespołem”
Metoda fuko – nie tylko w pracy!
Udzielanie informacji zwrotnej nigdy nie było prostsze, a powyższej metody nie musimy używać tylko i wyłącznie w pracy. Spokojne i konsekwentne mówienie o swoich uczuciach i oczekiwaniach przyda się w relacjach z rodzicami, partnerem czy nawet z dziećmi. Metoda Fuko to najprostszy sposób, aby odnieść komunikacyjny sukces w sferze zawodowej oraz prywatnej.
Podsumowanie
Dobra komunikacja pomiędzy zwierzchnikiem a pracownikami to klucz do sukcesu każdego przedsiębiorstwa. Wzajemny szacunek i uznanie połączone z konstruktywną krytyką stanowi receptę na przyjazne środowisko pracy, gdzie nie ma miejsca na przesadny stres i wyczerpanych pracowników. Informacja zwrotna, znana także jako feedback, od przełożonego stanowi dobry sposób na pochwalenie pracownika przy jednoczesnym uświadomieniu mu, gdzie popełnia błąd, w sposób niewpływający negatywnie na jego samopoczucie lub zaniżenie oceny własnej wartości. Fuko, to metoda, która może mieć także zastosowanie w życiu codziennym, ułatwiając komunikowanie się z bliskimi bez rozniecania niepotrzebnych konfliktów.
Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness,7-day free trial of Pro Plan, No credit card required:). Click Here: https://bit.ly/3Py2Iv6
чат онлайн порно. Click Here: http://rt.livepornosexchat.com/
промокод на 1 икс бет. Click Here: http://www.newlcn.com/pages/news/promo_kod_1xbet_na_segodnya_pri_registracii.html
промокод мелбет на ставку. Click Here: http://lynks.ru/geshi/php/?melbet_promokod_pri_registracii_2020.html
видеочат с девушками бесплатно. Click Here: http://rt.livepornosexchat.com/
секс порно чат онлайн. Click Here: http://rt.livepornosexchat.com/
This piece of writing offers clear idea for the new people of blogging that genuinely how to do blogging and site-building. today kabaddi match live
промокод хбет. Click Here: https://www.medtronik.ru/images/pages/bonus_kod_na_1xbet_pri_registracii_6500_rubley.html
Code Promo 1xBet. Click Here: https://popvalais.ch/wp-includes/inc/?code-promo-1xbet-burkina-faso-78-000xof.html
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit
my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say wonderful blog!
Great blog you’ve got here.. It’s hard to find good
quality writing like yours nowadays. I honestly appreciate people
like you! Take care!!
Промокод 1xbet. Click Here: https://www.medtronik.ru/images/pages/bonus_kod_na_1xbet_pri_registracii_6500_rubley.html
Промокод 1xbet. Click Here: http://www.newlcn.com/pages/news/promo_kod_1xbet_na_segodnya_pri_registracii.html
sildalis 120 mg order usa pharmacy
furosemide tablets for sale uk
how to buy stromectol
I couldn’t refrain from commenting. Very well written!
canadian pharmacy sildalis
prednisolone 4mg cost in india
toradol buy
usa viagra 4000 mg
Asking questions are in fact good thing if you are not understanding anything totally, but
this piece of writing provides good understanding even.
furosemide 120 mg
toradol 10mg cost
furosemide 20 mg where to buy
buy azithromycin online usa
erectafil 20 mg
My relatives always say that I am wasting my time here at
net, except I know I am getting knowledge daily by reading thes nice articles.
cytotec pills buy
stromectol 3 mg tablets price
lisinopril medicine
malegra fxt
reputable online pharmacy uk
keflex 250 mg capsule
lyrica cost
fluoxetine cost uk
sildenafil tablets uk
You can definitely see your enthusiasm within the article you write.
The arena hopes for even more passionate writers like you who
are not afraid to say how they believe. All the time follow your heart.
lasix 2.5 mg
buy lyrica uk
prednisolone sodium
lasix 100mg online
lexapro united states
order anafranil from canada
antabuse to buy
toradol 50 mg
buy keflex online without prescription
discount sildalis 120mg
wellbutrin 225 mg
stromectol 3mg cost
Amazing blog! Is your theme custom made or did you
download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would
really make my blog stand out. Please let me know where you got your theme.
With thanks
cephalexin for sale without prescription
order lyrica
WOW just what I was searching for. Came here by searching for spinning seo
I have been browsing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It is pretty worth enough for me. Personally, if all site owners
and bloggers made good content as you did, the net will
be a lot more useful than ever before.
cymbalta
Wow, fantastic weblog format! How long have you ever been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The total look
of your web site is fantastic, let alone the
content!
I couldn’t resist commenting. Exceptionally well written!
These are genuinely wonderful ideas in concerning blogging.
You have touched some pleasant factors here. Any way keep up wrinting.
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m
not seeing very good success. If you know of any please share.
Kudos!
indianpharmacy com
misoprostol price in india
zanaflex generic price
cafergot online
canadapharmacyonline com
abilify aripiprazole
ciprofloxacin order online
bupropion 90 mg